养生金窝窝之腋窝

作者：姚扶有

来源：家庭医学, 2020, (12): 28.

<正>位于腋窝顶点腋动脉搏动处的极泉穴,是颈部与上肢间血管和神经通路,也是腋窝动脉、静脉、臂丛、腋淋巴结组织的集合处,常按摩可以宽胸宁神,具有多重保健功效。从中医的角度来看,每天按摩腋窝亩舒筋活络,,调和气血,保持心脏的活力与健康,达到养心护心之功效。