实施素质教育对改善和提高青少年健康人格以及成才和成才后的职业操守有着重要意义。体育课是实施素质教育非常重要的一个环节,作者通过多年的体育教学发现,体育课及课余训练不仅仅能够培养学生强健的体魄,而且在健康人格塑造方面也起到了积极的作用,其中,中学体育对青少年健康人格培养尤其重要。