高中体育的教学能有效培养学生的体育核心素养,改善其身体机能,强化其意志品质,对其体育素质的培养具有关键性作用。高中体育教学能让学生在潜移默化中树立终身体育的意识,并在体育实践的过程中让学生掌握一定的体育技能和运动方法,为学生提供更为自由、轻松以及民主的锻炼氛围和机会。