中小学生正值身心发展的重要时期，伴随着生理、心理与社会阅历的变化，他们会遇到各种各样的心理困扰或问题。学校应及时关注学生心理健康问题，发挥教育作用，提高学生心理素质，让学生在习得文化知识的基础上，实现身心的健康发展。高中阶段，学生课业压力大，易产生紧张等情绪，心理健康教育更是势在必行。本文在积极心理学视角下研究高中心理健康教育的方法，以期提供一些参考。
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