生活在21世纪的中学生,在不久将来即将独自面对家庭和社会带来的压力,提高他们的综合素质已迫在眉睫。拓展训练是一种现代人和现代纽织全新的体验式学习方法和训练方式。拓展训练对提高高中学生的身体素质,充分挖掘高中学生的自身潜能,改善高中学生的人际关系等方面有一定的帮助。本文主要谈拓展训练对促进我校高中生素质教育作用进行分析研究。