随着人们认知水平的提高,人们逐渐意识到心理健康的重要性,而良好的体魄与健康的心理是个体适应社会竞争的前提。高校体育是每一位大学生的必修科目,不仅能够增强大学生的生理素质,同时也对大学生的心理健康有一定的影响。本文通过分析大学体育与大学生心理健康的关系,总结出高校体育对大学生心理健康产生的作用,并提出相应的改善对策,以促进大学生心理的健康发展。
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