<正>随着现代教育教学理念的不断更新,以及“以人为本”理念在教育领域的应用,也使得“体育强国”的理念从理论迈向了实践。国家社会经济的快速发展,也使得人们的生活水平得到了大幅的提升,健身作为国家基础民生工作的一项重要内容,其也在与时俱进,不断丰富着全民健身的内容和形式,以更好地满足国民在体育健身方面提出的新要求。