睡眠障碍的治疗应基于睡眠障碍的疾病本质。医务工作者和患者要秉持"睡眠非小事"的认识基础,了解正常睡眠和睡眠障碍及其生理意义和临床意义,认识到睡眠障碍的本质是"张合运动失调"。从本质上来说,睡眠障碍的反应模型是"关灯模型",根据不同的发病基础,睡眠障碍可分为亢奋性和抑制性两大类。从治疗上来说,应遵循和贯彻"纠正机体失调,恢复平衡状态"的原则,用药上以中药为主、西药为辅,帮助患者恢复正常的睡眠节律。