不寐多见于心肝火旺、热扰心神及脾肾虚弱、寒湿内生所致的上热下寒证,临证以“清上温下、攻补兼施、和调阴阳”为治疗大法,临床应用乌梅丸加减治疗本病,主张不寐与情志失调密切相关,治疗不能单纯依靠药物,患者自身情绪的调整更为重要,且重视防治结合。