核心力量在竞技体育中的作用

作者：白鹏; 李洋

来源：科教导刊(上旬刊), 2016, (32): 127-128.

DOI：10.16400/j.cnki.kjdkz.2016.11.061

• 核心力量
• 竞技运动
• 体育

核心力量是指附着在身体核心部位的所有肌群和韧带在神经系统支配下收缩所产生的力量。它存在于所有的竞技运动项目中,所有的运动项目都是以中心肌群为核心运动链,运动员强有力的核心肌群对运动中身体姿势、运动技能和专项技术动作起着稳定和支撑作用。本文采用文献资料法,从解剖学、生理学、神经学、生物力学等方面对核心力量在竞技体育中的作用进行探讨。

• 单位
  武汉体育学院