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摘要
目前，大学生睡眠拖延现象普遍，严重影响了他们的学习及生活。文章基于目前大学生的睡眠拖延状况调查，探讨自我控制对大学生睡眠拖延行为的影响及其内在作用机制。使用大学生自我控制量表、睡眠拖延行为量表、青少年手机使用依赖自评问卷和无聊感倾向量表，对四川省、重庆市和山东省部分高校的大学生进行线上问卷调查，得到有效问卷808份。结果发现：(1)自我控制不仅能直接预测大学生的睡眠拖延行为，还能通过手机依赖的中介作用间接预测睡眠拖延行为；(2)无聊感倾向调节了手机依赖在自我控制对大学生睡眠拖延行为中的中介效应。手机依赖在自我控制与睡眠拖延之间起部分中介作用；在间接路径中，高无聊群体的自我控制对手机依赖的影响减弱，且会增强手机依赖对睡眠拖延行为的影响。
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单位成都大学
