互联网的兴起改变了人们的生活方式,所以在高校体育教学中,基于"互联网+"的背景,高校需要对体育教学模式加以革新,充分发挥出"互联网+"具备的优势,丰富高校体育教学的内容以及教学模式。文章阐述了"互联网+"背景下的高校体育教学中存在的机遇和挑战,分析了"互联网+"背景下的高校体育教学现状,并探析出"互联网+"背景下优化高校体育教学的策略,以期能够对高校的体育教学提供参考。