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摘要
目的:探讨正念减压训练对抑郁症患者负性情绪的影响,寻找一种更有效的减少抑郁症患者自杀和复发率的方式。方法:将70例心理科住院的抑郁症患者随机等分为研究组和对照组,两组均施行常规的药物替代治疗和健康心理护理,研究组则在此基础上采用正念减压训练,每周二、五各1次,每次60 min,共进行4周的训练。被试接受入院时、第2周末后、第4周末后的汉密尔顿抑郁量表(HAMD)和汉密尔顿焦虑(HAMA)量表评估。出院6个月进行复发率的回访调查。结果:干预2,4周后研究组HAMD、HAMA总分均低于对照组(P<0.05);出院6个月对照组复发率低于对照组(P<0.05)。结论:正念减压训练能够对改善抑郁患者负性情绪,减少自杀和复发率,减轻患者及家庭社会负担。
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