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摘要
篮球运动中,运动人员的身体会处于一种极度兴奋以及专注力超强的状态,他们需要时时刻刻对发生的各种情况进行掌握,然后迅速地做出正确的反应,而在这个过程中核心力量的作用是非常大的。篮球运动员对于力量以及身体素质的要求是十分高的,毕竟篮球比赛全程都是高强度的对抗性比赛,在比赛的过程中运动员需要完成各种各样的动作以及对抗。而在篮球动作中急停跳投是一种有效的投篮技术,其具有突然性强并且不易防守的特点,是篮球场中最有效的得分手段之一。文章主要针对核心力量训练对于急停跳投技术的重要性进行探究,希望对相关的研究工作有所作用。
