摘要

本文对长跑运动项目运动的生化特点及营养补充进行了科学的分析,阐述了长跑运动能量的消耗情况及长跑项目运动中运动员体内主要能源性物质与非能源性物质的补充特点,旨在为长跑运动训练和比赛提供生化依据。