新时代的中国民族民间舞蹈是传统性与时代性兼具的,“非遗”热巴舞也不例外。热巴舞从民间走向舞台的过程中,在女子鼓技、舞台调度、服装道具、伴奏、与其它表演艺术融合演出等方面都有一定的创新,但同时也陷入了男子热巴发展缓慢、热巴鼓对舞台表达有所限制等困境。在对热巴舞的突破发展进行阐述之后,本文将针对热巴舞在发展过程中的困境,进行原因分析并尝试提出解决方法。