拓展训练是一种非常重要的体育教育形式。在初中体育教学中，教师可以将拓展训练融入到体育科学知识学习、体育技能训练、体育竞赛、学生身心健康素养培育、体育课后作业设计等方面。帮助学生形成健康的生活习惯、具备多样的体育运动能力、强化体育学习的趣味性、培养健康的身心状况、培养积极的体育学习动力。
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