摘要

<正>5G技术的成熟和普及,标志着人们正式步入"微时代"。当代高校大学生作为"微时代"的主力军,虽然发达的互联网平台便捷了他们学习的途径,丰富了他们的生活,但是也给他们带来了一些不利影响,给高校心理健康教育工作带来了新的挑战与机遇。将心理健康教育与"微时代"结合,开展线上心理健康教育,不仅可以利用社交媒体提供的平台和技术,摆脱场地、器材等硬件设备的限制,还可以丰富师生交流方式,使心理健康教育活跃起来。