摘要

探讨青少年帆船运动员的体能训练方法,为从事相关工作的人员提供参考,希望能加强对青少年帆船运动员的训练,使我国OP级帆船运动员达到世界一流水平,提高青少年的身体素质,提高国家在国际上的体育地位。