“食物成瘾”要高度重视

作者：张泽峰

来源：家庭医学, 2021, (07): 38-39.

<正>如果你在吃东西时无法克制自己停下来,就要小心是"食物成瘾"!"食物成瘾"并不是一种心理障碍,而是一种精神疾病。影像学检查发现,食物成瘾者的大脑神经影像与海洛因依赖者极其相似。高脂肪、高糖分的食物和快餐都是食物成瘾的"导火索"。"贪吃"不仅会导致体型的"横向发展",还会损伤大脑的蛋白质,让人变笨。如果要想把"食物成瘾"戒掉,往往需要1至2年的时间,甚至会更长,而且其复发率高达80%,一定要引起人们的高度注意。