该文主要以功能性训练在乒乓球教学中的应用研究为重点进行阐述,结合当下乒乓球教学现状为依据,首先分析功能性训练概述,其次介绍功能性训练在乒乓球教学的应用调查研究,最后从预防动作训练、动作准备训练、迅速伸缩复合训练、功能性力量训练、能量代谢发展训练、再生训练几个方面深入说明并探讨功能性训练在乒乓球教学中的有效应用,旨意在为相关研究提供参考资料。
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