解锁快乐的密码

作者：顾倩

来源：科学大众(中学生), 2021, (04): 48-49.

<正>说起情绪的类别,我们会想到"喜怒哀惧"。"喜"是我们所渴望的,但有时也是被我们忽略的。当我们说起情绪的变化莫测,很容易会被焦虑、愤怒那样的情绪吸引注意力,快乐仿佛成了一个被忽视的好孩子。今天,我想和大家分享的情绪就是快乐。我们都曾许愿"要开开心心的",但也常会感到它总爱和我们捉迷藏,会与我们擦肩而过。那么,究竟什么是快乐?我们如何拥抱快乐?让我们开启今天的快乐探索之旅吧。