青少年篮球运动员体能训练的重要性及其所存在的问题分析

作者：耿笑

来源：文体用品与科技, 2020, (12): 70-71.

• 青少年训练
• 篮球体能训练
• 重要性
• 问题分析

青少年篮球运动训练作为提高我国国民身体素质,提升我国公民对体育知识了解并且在世界范围内流行度比较广的重要运动类型,运用科学的训练方式对国民整体身体素质的提升和我国能否建成体育大国有重要意义。因此,研究青少年篮球运动训练过程中科学的体能训练的重要性有现实应用意义,能够帮助促成我国现代青少年篮球科学系统训练模式的建立,本文从目前青少年篮球训练过程中存在的问题出发,阐述篮球体能训练的重要性,对未来篮球训练提出几点建议,希望对一线教练人员完善当今青少年篮球训练体系有所帮助。