随着我国高等教育改革逐步深化,高校对教师的要求也越来越高,职业压力对高校教师来说越来越大,理性分析广大高校青年教师所面临的职业压力现状,梳理压力来源,探讨缓解职业压力的有效方法具有重要意义。笔者认为缓解高校青年教师职业压力要从建立科学的职称考评制度、优化教学管理考核标准、提高青年教师工资待遇、给青年教师提供系统培训机会、建立长效心理疏导机制等方面采取相应措施。