“三从一大”训练原则是我国竞技体育理论与实践经验的科学总结，该项训练原则极大地促进了我国竞技体育事业的发展，对我国竞技体育事业的振兴起到了重要作用。文章采用文献资料法，阐述了“三从一大”训练原则的基本特点，并结合游泳专项教学与训练经验，探究教练员在游泳专项教学与训练中如何科学运用“三从一大”训练原则。
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