田径运动员核心力量训练的作用探析

作者：刘凡凡

来源：田径, 2019, (07): 48-49.

• 核心力量
• 田径
• 传统力量

田径是体能主导类的项目,不管是田赛项目还是径赛项目都要求运动员有着良好的身体控制能力,本文笔者主要运用文献资料法、实践法等研究方法,对田径队员的核心力量训练的作用进行分析与研究。