千杯不醉的诀窍在这里

作者：格里

来源：江苏卫生保健, 2019, (09): 55.

<正>世界卫生组织建议:禁烟限酒。酒可以少喝一点,不过,酒精在人体内经过新陈代谢,会转化成乙醛,而乙醛是肯定的肝毒性物质。所以,无论喝多少酒,其实对肝脏也都有一定的毒性。近年还发现,每天饮酒者尽管量不算大,长年累月的积累,可能会增加老年痴呆症和帕金森综合征的发病率。因此,饮酒其实也是有害而无益的,要尽量少喝。