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摘要
我国老年人的健康水平直接关系到社会的稳定和家庭的幸福,建立科学的老年人健康管理体系对保证我国老年人身心健康具有非常重要的意义。体育运动作为老年人健康管理一个重要环节具有成本最低、效益最高的巨大成本效益优势。由于我国老年人力量锻炼研究的不足,力量锻炼成为我国老年人体育运动的一个重要缺失,影响了老年人体育运动的预期效果。在理论与实践中加强老年人力量锻炼的研究与推广对完善老年人健康管理体系具有巨大的社会价值。
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我国老年人的健康水平直接关系到社会的稳定和家庭的幸福,建立科学的老年人健康管理体系对保证我国老年人身心健康具有非常重要的意义。体育运动作为老年人健康管理一个重要环节具有成本最低、效益最高的巨大成本效益优势。由于我国老年人力量锻炼研究的不足,力量锻炼成为我国老年人体育运动的一个重要缺失,影响了老年人体育运动的预期效果。在理论与实践中加强老年人力量锻炼的研究与推广对完善老年人健康管理体系具有巨大的社会价值。
