论动作一致性在羽毛球实战中的运用以及训练方法

作者：曾军; 张有朋

来源：当代体育科技, 2019, 9(20): 36-37.

DOI：10.16655/j.cnki.2095-2813.2019.20.036

• 羽毛球
• 动作一致性
• 训练方法

本文主要采用文献资料法、逻辑推理法等研究方法对羽毛球实战中动作一致性的运用进行研究,研究的主要内容有羽毛球运动中动作一致性分类,包括网前技术、发球技术和后场技术的动作一致性;分析在羽毛球实战中动作一致性的作用以及运用,作用体现在控制节奏,打乱对手预先判断思维、消耗对手体能,破坏对手移动步伐。在实战中运用的要点在于对对手来球的准确判断,积极主动抢高击球点,观察对手的动向,同时需要明白灵活的步伐是关键;通过羽毛球技术、步伐和体能三个方面的训练,掌握羽毛球的动作一致性。

• 单位
  牡丹江师范学院