我国9～10岁优秀男子体操运动员力量素质的评价与诊断研究

作者：聂应军; 吕万刚^*; 王健

来源：武汉体育学院学报, 2019, 53(04): 86-93.

DOI：10.15930/j.cnki.wtxb.2019.04.014

• 体操力量素质
• 少年男子体操运动员
• 评价
• 诊断
• 9～10岁

采用特尔菲法构建评价指标体系及标准,运用帕累托分析、目标挑战模型等对我国9～10岁优秀少年男子体操运动力量素质的训练水平进行评价与诊断。结果表明:(1)9岁组上肢力量、躯干力量与下肢专项爆发力发展参差不齐,上肢慢用性拉引力量与腰腹快速屈伸力量整体水平有待提高;10岁组上肢与躯干综合力量素质得到全面协调训练,但下肢爆发力良莠不齐,整体水平欠佳。(2)训练周期内容安排上,两个年龄组均应重点发展上肢支撑与拉引力量素质,且9岁组还应突出发展上肢快速推撑与屈伸力量素质;(3)发展目标上,下一阶段两个年龄组都应加强下肢爆发力和躯干专项力量的科学训练,且10岁组还应重点提高身体控制能力和上肢支撑力量的训练质量。

• 单位
  华中师范大学; 武汉体育学院