采用文献、数理统计法等分析运动对手机依赖的影响效果的研究状况,以期为提供精准有效的运动干预处方提供参考。以Web of Science核心合集数据库、中国知网和万方数据库收录的相关文献为数据源,采用Review Manager 5.3软件对运动干预手机依赖的研究进行Meta分析,归纳出不同运动强度、不同运动项目对不同群体手机依赖的干预效果,并提出通过科学个性化运动防治手机依赖的建议。