心理健康教育课程是学校实施心理健康教育，促进心理育人的重要途径。针对当前该课程存在的问题，探索构建“345”教学模式，“3”即课前课中课后三段教学过程，“4”即知情意行混合式教学法，“5”即“导—探—体—调—训”五步教学步骤。通过教学实践，构建满足学生心理成长需求，有吸引力、感染力和影响力的心理健康教育课程，提升心理育人的质量。
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