在高校开展夜跑运动势在必行

作者:林**
来源:体育世界(学术版), 2018, (04): 174.
DOI:10.16730/j.cnki.61-1019/g8.2018.04.101

摘要

夜跑作为一项新兴的体育运动,一经传入便很快风靡了全国,越来越多的人利用夜跑来锻炼身体和解压,夜跑已成为眼下最为时尚的一种健身方式。它不受场地、器材、时间等条件限制,能缓解学校体育活动场所供需矛盾,而且消费低,操作性强,非常适合在高校中开展。