世界肠道健康日|提升“肠”识，赢得健康

作者：陈梦媛

来源：人人健康(医学导刊), 2022, (10): 14-15.

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作为人体的“第二大脑”，肠道担负着人体70%以上的免疫功能，对抵御细菌、病毒、维持肠内环境稳定有重要的作用。保持好心情，注意饮食搭配，增加体育锻炼，合理用药，可以帮助我们保护好肠道健康。