<正>[设计理念]进入初中后,很多学生在遭遇学业压力、人际冲突、失败事件时容易陷入"糟糕化"思维模式。引导学生积极看待问题,有助于学生快速适应初中生活。本课通过OH卡牌,让学生体验生活中不同的认知方式可能会带来的不同生活状态,学会将积极视角迁移至日常的生活学习中。[教学过程]一、暖身活动:爱的抱抱教师:请全体同学围成圈,双手搭在别人肩上。当音乐响起时,全体同学在教室走动。在听到相应的数字时,请迅速根据数字抱团组合。