初中阶段，体能训练对学生综合素质能力的提升有着重要作用，不仅能提高学生的身体素质，还有利于锻炼学生的意志品质。随着新课改的推进，体育成绩在中考总成绩中的占比越来越重。加强体能训练，增强学生身体素质成为体育教师关注的问题。文章将全面分析初中体育教学中体能训练的重要性，就如何有针对性加强提升训练提出策略，以期帮助初中生加强体能训练，有效提高中考体育成绩。
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