目的:分析快步走对提升心肺功能的益处。方法:对心肺及其功能进行介绍,并对快步走做简单介绍与研究。结果:快步走可有效改善心肺功能,且该方法简单易行。结论:快步走这种简单可行的方法可为大学生投身锻炼提供参考。
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