心理弹性训练在中学心理健康教育中的应用

作者：林旭

来源：教育界(基础教育), 2018, (11): 24-25.

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在初中阶段,由于学生正处于青春期,具有叛逆心理。与此同时,此阶段的学生具有认知结构不完整、自我认知片面、一旦遇到挫折和困难极易产生不良的情绪等特点。随着升学的压力,中学生易产生焦虑的心理情绪,因此亟须对中学生进行心理弹性训练,提高其心理素质。本文分析了心理弹性的内涵,阐述了心理健康教育的重要意义,进而分析了心理弹性训练在中学心理健康教育中的应用方法。