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摘要
为了探讨跳远起跳中的自然摆臂和侧摆臂的技术原理,本文运用文献资料法和逻辑分析法从运动生物力学角度进行分析。研究发现:不同的摆臂技术的目的具有相同性,但不同摆臂技术产生的摆动制动效果却不相同,原因在于摆动腿同侧手臂在制动前的前摆过程中,自然摆臂动用了三角肌后部肌纤维的弹性成分,使得该肌肉在手臂制动过程能产生最大收缩肌力,同时该摆臂技术绕肩关节小半径转动,能够增大手臂在摆动制动过程中的角加速度;而侧摆臂则未动用三角肌中部肌纤维的弹性成分,使得该肌肉在手臂制动过程不能产生最大收缩肌力,同时该摆臂技术是经体前绕肩关节大半径转动,却不能增加手臂摆动的角加速度。
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单位川北幼儿师范高等专科学校
