<正>1943年3月18日,时任中共中央南方局书记的周恩来,配合全党整风运动,在重庆红岩村组织南方局同志进行党风学习和讨论。这天恰逢周恩来45岁生日,会后同志们特意准备了茶点,想要为他庆生。周恩来却坚决地拒绝,他只向厨房要了一碗面,以满足同志们为他过生日的心愿。回到房间,周恩来提笔写下了《我的修养要则》。这份提纲式“要则”的影印件,如今展陈在重庆红岩革命纪念馆里。透过它,我们能感受到一位伟大的无产阶级革命家、一位真正的共产党人的精神境界。