生活化动作的运用在舞蹈编创中非常重要,生活化的动作为舞蹈创作提供了丰富且真实的素材,《中国妈妈》是一部贴近生活的优秀舞蹈作品,其对生活化动作的运用有极大的参考价值。本文以生活化的动作为切入点,分析其特点、类型,并分析生活化动作在舞蹈中的运用过程、动作元素的选取与提炼、人物角色的塑造,以及在舞蹈创作过程中运用生活化动作的具体方法和重要性,并分析生活化动作的现实价值与审美价值。