毽球运动,俗称"踢毽子",能够充分锻炼青少年学生下肢及腰部的关节、韧带、肌肉等,通过快速运动、突然变化、连续触踢,充分调动机体各个部位的协调能力以及与他人的团结配合性,能够有效锻炼个人的判断反应速度和能力,对青少年来说具有十分重要的现实意义。本文将对在青少年学生阳光体育活动中引起毽球运动的可行性进行探讨分析,旨在为青少年阳光体育活动提供参考。
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