中秋吃月饼有禁忌

作者：周睿

来源：开卷有益.求医问药, 2018, (09): 72.

<正>中秋佳节吃月饼是传统的习俗,各种月饼风味独特,令人馋涎欲滴,但月饼也是不能随便吃的,也有禁忌。吃月饼不宜粥相配有许多人在食用月饼时,都愿与粥同食吃,以为更好消化。其实,月饼与粥都是能迅速升高血糖的食品,不仅对糖尿病人不适,对人的大脑细胞也不利,还会降低脂肪代谢。月饼也不宜同时搭配含糖分高的汽水或者果汁等饮料,可搭配绿茶一起享用,既有助于促进消化,还能帮助解油