瑜伽运动锻炼对ICU护士职业性腰背痛的干预效果

作者：白亚男; 邢世英; 张慧泉

来源：工业卫生与职业病, 2020, 46(05): 363-365.

DOI：10.13692/j.cnki.gywsyzyb.2020.05.003

• ICU
• 职业性腰背痛
• 腰背肌
• 功能锻炼
• 瑜伽运动

目的评价瑜伽运动锻炼对ICU护士职业性腰背痛(occupational low back pain,OLBP)的干预效果。方法选择我院ICU科室患有OLBP的在岗护士60名,随机分为对照组和观察组,每组各30名。对照组护士接受OLBP防护知识宣教与培训,观察组在对照组基础上进行瑜伽运动锻炼干预,干预时间12周。比较两组干预前后日本骨科学会(JOA)下腰痛评分和视觉模拟量表(VAS)评分,随访6个月统计OLBP发生情况。结果干预后,观察组的VAS评分低于对照组,JOA评分高于对照组,差异均有统计学意义(P<0.05)。干预后,观察组的腹肌、背肌肌力异常率均低于对照组,工作满意度高于对照组,差异均有统计学意义(P<0.05)。随访6个月,观察组的OLBP发作率低于对照组(P<0.05)。结论瑜伽运动锻炼可缓解ICU护士的OLBP发作,减少腹肌和背肌肌力异常;同时可提高其工作满意率。

• 单位
  首都医科大学附属北京世纪坛医院