正确呼吸，缓解分娩阵痛

作者：胡海容

来源：家庭医药.快乐养生, 2021, (10): 58.

<正>顺产是最自然的分娩方式,对产妇的身体造成的伤害较小,但是在临产时产妇仍然会面临分娩阵痛的困扰。分娩阵痛主要是子宫收缩所产生的疼痛,子宫收缩将胎儿往外推,使其分娩产出;随着胎儿生长、伸长身躯会压迫产道造成疼痛;胎儿入盆会后压迫骨盆的神经和骨头,也会出现疼痛,此时疼痛的部位从上腹部转移到下腹部。