<正>初中体育是一门具有较强实践性的学科,高效教学有利于提升学生的身体素质,培养学生的意志品质,对学生的未来发展大有裨益。在体育教学中,体能训练不仅是重要内容之一,也是其他专项练习的基础条件,如果不重视体能训练,会直接影响体育教学的实际效果。本文从体能训练这一核心概念出发,简要指出了其含义与特征,提出其在初中体育教学中的重要意义,并重点剖析加强体能训练的可行策略。