喝山楂薄荷茶有助消胀气

作者：曹淑芬

来源：家庭中医药, 2021, 28(03): 47.

<正>胀气不只自身不舒服,也容易出现打嗝及放屁等问题。时常应酬以及压力大的人,较容易"一肚子气",这两种类型的胀气族群,可以通过山楂薄荷茶来帮助改善。对应酬多的人来说,边吃饭边聊天、大笑,一口食物配着一口啤酒或碳酸饮料,大量的空气也就一起被吞入肚中,从而增加了肠道内的气体量;至于压力型人士则是常在紧张或生气的情绪下用餐,大脑感受到压力的情况下,流入胃肠的血液减少,消化速度也会减缓,两者都容易导致产生胀气问题。