自我改善视力的方法

作者：王庄林

来源：农村青少年科学探究, 2020, Z2: 43-45.

<正>当今社会,在身边还能找出几个视力在1.5以上的朋友?每天除了睡觉以外,我们的眼睛都在工作状态!有人认为,近视了戴个眼镜就行。眼镜可以弥补视力缺陷,却不能从根本上改善视力。当视力出现问题时,我们还可以亡羊补牢。虽然我们无法不借助镜片或手术来矫正视力,但还可以采取一些方法,能最快、最有效地改善视力和眼睛的健康情况。1.户外避光法。户外阳光光线强烈,容易伤害到眼睛。