论短跑运动员在运动训练过程中的疲劳及恢复

作者：李开辉; 杜祥居

来源：青春岁月, 2011, (16): 354.

• 短跑
• 运动训练
• 疲劳
• 恢复

短跑运动员的训练包括运动员的力量训练,体能训练,心理训练及速度训练等。当然在训练过程中会产生人体的疲劳等。该文章通过专家访谈、问卷调查的方法,对河南省体育运动学校田径运动队的现状、相关数据进行统计处理,并查阅大量的相关资料,分析探讨田径短跑运动员在训练过程中的恢复手段与方法,并提出建议性的训练对策。

• 单位
  河南师范大学