运动员心理技能训练的研究现状与发展趋势

作者：赵富学

来源：卫生职业教育, 2008, (13): 157-158.

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• 心理技能训练
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<正>1概述1.1技能与心理技能技能是运用知识来完成的活动方式,它是通过练习而获得的[1]。运动员在掌握运动技术和进行比赛时,为最大限度展现自己的运动技术水平,需要掌握调控自己心理的技术与方法。如何熟练运用这些技术与方法,就形成了心理技能。